Infusiones adelgazar

Conoce las mejores infusiones y tés diuréticos para adelgazar y reducir volumen.

Infusiones naturales para perder volúmen

infusiones volumenEl culto al cuerpo está plenamente extendido, la población cada vez se cuida más y mantiene hábitos diarios saludables. Una de las cuestiones que más preocupa es el peso. Importa y mucho mantenerse en el adecuado, máxime cuando llega la época estival ya que resulta más difícil disimular los kilos que sobran y porque se quiere lucir un cuerpo diez en las playas y las piscinas.

Actualmente, existen cientos de productos adelgazantes con los que es posible perder peso en poco tiempo, pero lo más aconsejable es recurrir a productos naturales porque son más sanos, siempre tiendo en cuenta que ninguno es milagroso y que hay que acompañarlos de ejercicio diario, de una dieta sana y equilibrada y, por supuesto, de constancia.

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Trucos caseros para reducir la celulitis

remedios caseros celulitisActualmente, entre el 80 % y el 90 % de las mujeres tienen celulitis. Se trata de la formación de nódulos de grasa, principalmente en los muslos y glúteos, ante la imposibilidad del organismo de eliminar las toxinas, originando la conocida y tan antiestética piel de naranja. Aunque factores como los genéticos, los circulatorios, la pérdida de volumen o la ansiedad contribuyen en su aparición, la falta de ejercicio físico y una alimentación inadecuada y pobre son definitivamente determinantes.

Sin embargo, la celulitis no es un problema que no se pueda solucionar y actualmente hay decenas de remedios caseros, muy eficaces, con los que es posible combatir y eliminar esa piel de naranja que tanto afea nuestro cuerpo y nos preocupa. Las infusiones son las grandes aliadas contra la celulitis. Por ejemplo, la cola de caballo es una de las más efectivas, con dos infusiones al día bastará para que comiences a notar los resultados. También la ulmaria tiene propiedades que actúan contra las proteínas que la causan.

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Remedios caseros para los gases

remedios caseros gases¡Qué molesto es acumular un exceso de gases durante la digestión! En ocasiones, hasta llega a producirnos un terrible dolor de estómago. Si no sabes qué hacer para evitar la hinchazón y aliviar tus molestias, te proponemos unos sencillos y efectivos remedios caseros.

Saber qué nos provoca los gases puede ayudarnos a evitarlos, por eso debemos anotar los alimentos que nos producen molestias. La intolerancia a la lactosa es causa frecuente de esta dolencia; si dejas de tomar leche durante una semana comprobarás si la padeces. Alimentos como la lechuga, la coliflor, las legumbres o las ciruelas también contribuyen a incrementar los gases, por lo que deberás tomarlos en pequeñas cantidades si te producen este efecto.

No deberías evitar las legumbres, pues aportan hierro y proteínas vegetales, pero puedes reducir el consumo de la que más molestias te cause. El estreñimiento también favorece la acumulación de gases, evítalo bebiendo abundante agua y caminando una hora diaria, entre otros consejos. Pero aquí vas a encontrar muchos más!

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15 Beneficios del té verde

propiedades del te verdeEl té verde es una de las variedades de té obtenidas de la planta camellia sinensis predilectas de los amantes de las infusiones, debido a su exquisito sabor y excelentes propiedades para la mejora de la salud que ofrece su consumo.
En su elaboración son tostadas las hojas de la planta inmediatamente tras su recolección, impidiendo la oxidación y fermentación de la hoja, contribuyendo de este modo a mantener mayor numero de propiedades de la hoja. Los mayores productores de este tipo de té son la India y Sri Lanka, aunque también países como China, Japón y Vietnam disponen de producción importante y de calidad.

El consumo del té verde ofrece grandes beneficios para la salud, muchos de ellos conocidos desde la antigüedad y otros conocidos más recientemente gracias a investigaciones científicas. A continuación aquí tienes quince beneficios del té verde para mejorar tu salud y vitalidad, que son aportados por el consumo regular de esta infusión.
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Infusiones digestivas

infusiones digestivasLas infusiones digestivas son una alternativa natural ideal para la sensación de pesadez y el malestar después de comer.  Con la vida de estrés que llevamos cada vez es más común comer fuera de casa, con ansiedad comidas rápidas y ricas en grasas. El estilo de vida y de alimentación actuales favorecen las digestiones pesadas, la acidez y otros problemas derivados.

Existen decenas de productos químicos ideados para ayudarnos a hacer la digestión, pero ¿qué medicina mejor que la natural? ¿Quieres conocer las infusiones que mejor te ayudan a hacer la digestión?

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