Bronceado

Tods los trucos para ponerte morena: alimentos que potencian el bronceado, los mejores autobronceadores, consejos para tomar el sol…

Alimentos para tomar el sol

¿Sabes que hay alimentos que te ayudan a ponerte moreno y a prolongar el bronceado? Normalmente cuando llegan estas fechas notamos nuestra piel blanca cual oso polar y lo único que queremos es pasarnos horas bajo el sol. Pero esa no es una muy buena idea, porque los primeros días conviene tomar el sol, además de con protección, con bastante mesura.

Por contra, solemos olvidar que hay alimentos que aceleran el proceso de bronceado, y que ayudan a nuestra piel a protegerse contra los rayos UVA. En la misma línea de las pastillas bronceadoras de las que hablamos el otro día, existen también “alimentos bronceadores”.

¿Quieres saber cuáles son?

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Pastillas para tomar el sol

¿Pastillas para el sol? La primera vez que uno oye esta expresión, el concepto se le hace un poco raro, pero lo cierto es que es una tendencia en auge. Se trata de suplementos vitamínicos que nos aportan dosis extra de nutrientes que preparan nuestra piel para el sol, facilitando el bronceado y evitando daños.

La relación de amor-odio que hemos establecido con el sol (quiero estar moreno pero no quiero morirme de cáncer de piel) hace que cualquier producto que trate de solucionar esa disyuntiva esté condenado a triunfar. Así que las pastillas para el sol triunfan, como prueba el hecho de que existan multitud de marcas diferentes que ofertan este producto.

Pero es importante recordar que estas pastillas ayudan a ponerse morenos y a cuidar la piel, pero no suplen a la protección solar, que debes seguir usando cada vez que vayas a la playa. ¡Además, para que hagan efecto, debes comenzar a tomarlas dos semanas antes de tumbarte al sol!

¿Quieres saber más sobre estas pastillas bronceadoras?

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