¿Quieres perder volumen? En verano solemos ganar unos quilitos de más al comer fuera de casa, abusar de refrescos y bebidas con gas y hacer una vida más sedentaria. Olvídate de dietas milagrosas; una buena [...]
¿Qué es exactamente la dieta blanda? A casi todos nos han mandado alguna vez “dieta blanda” especialmente en mitad de una gastroenteritis, pero lo cierto es que dieta blanda puede hacer referencia a diferentes tipos [...]
Más allá de las clasicas dietas milagrosas que motivan la pérdida de peso, existen muchas otras, como la dieta Dash que tienen como objetivo mejorar la salud y la calidad de vida de sus pacientes. [...]
La dieta vegetariana tiene sus fans y detractores. Los primeros afirman que no comer carne ni pescado alarga la vida, mientras que los segundos aseguran que una dieta vegetariana no provee a nuestro organismo de [...]
La dieta de la zona es otra de las dietas de adelgazamiento más famosas, y que han popularizado famosas como Jennifer Aniston (¡esta las prueba todas!) o Madonna. Fue inventada por el bioquímico Barry Sears [...]
¿La expresión “dieta del bocadillo” te parece una contradicción? Probablemente hayas escuchado alguna vez que los bocatas son incompatibles con adelgazar, y el pan esté exiliado de tu alimentación, pero yo te aseguro que bajar [...]
¿Conoces la dieta Atkins? Se trata de una dieta creada en los años 70 por el cardiólogo Robert C. Atkins, y que es aún muy popular, ya que aunque no tiene el actual tirón mediático [...]
